Skalierungsfragen zur Selbsteinschätzung
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1. Säule: Leiblichkeit
💪 Körperliche Vitalität: Fühlen Sie sich wohl in Ihrem Körper?
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🏃 Fitness: Fühlen Sie sich gesund und leistungsfähig?
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🧠 Mentale Gesundheit: Fühlen Sie sich mental gesund?
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🧘 Seelisches Wohlbefinden: Fühlen Sie sich ausgeglichen?
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👀 Aussehen: Sind Sie zufrieden mit Ihrem Aussehen?
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❤️ Sexualität: Befriedigt Sie Ihre Sexualität?
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🛡️ Belastbarkeit: Sind Sie belastbar?
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2. Säule: Soziale Beziehungen
🤝 Kontaktfähigkeit: Fällt es Ihnen leicht, persönliche Nähe zu anderen Menschen zu finden?
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💬 Selbstbehauptung: Können Sie den Platz in Gruppen einnehmen, den Sie wollen?
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👨👩👧 Familie: Fühlen Sie sich in Ihrer Familie angenommen und respektiert?
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❤️ Beziehung/Partnerschaft: Können Sie in der Partnerschaft sich selbst sein?
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👫 Freunde/Vertrauenspersonen: Haben Sie jemanden, mit dem Sie über alles sprechen können?
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🎨 Freizeitgestaltung: Können Sie sich in Ihrer Freizeit beschäftigen (Hobbies, Vereinstätigkeit)?
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📱 Soziale Medien: Wie zufrieden sind Sie mit Ihren Kontakten in sozialen Medien?
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3. Säule: Arbeit und Leistung
💼 Arbeit: Betrachten Sie Ihre Arbeit als wichtig und sinnvoll?
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🏆 Anerkennung: Erhalten Sie Anerkennung für Ihre Arbeit?
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📊 Beurteilung: Sind Sie mit Ihren Leistungsbeurteilungen zufrieden?
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😌 Arbeitszufriedenheit: Entspricht Ihre Arbeit Ihren Neigungen und Vorstellungen?
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⚖️ Arbeitsauslastung: Beurteilen Sie Ihre Arbeitsbeanspruchung als angemessen?
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💡 Fähigkeiten: Erfüllt Ihre Arbeit die Ansprüche, die Sie sich gesetzt haben?
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📈 Chancen: Können Sie sich bei Ihrer Arbeit nach Ihren Vorstellungen weiterentwickeln?
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4. Säule: Materielle Sicherheit
💰 Einkommen: Können Sie sich leisten, was Sie benötigen?
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🛍️ Entfaltungsmöglichkeit: Können Sie sich Ihre materiellen Wünsche erfüllen?
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🏠 Besitz/Vermögen: Wie beurteilen Sie Ihre finanziellen Perspektiven?
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🏡 Wohnsituation: Sind Sie zufrieden mit Ihrer Wohnsituation?
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🔒 Vorsorge/Sicherheit: Sehen Sie Ihre Existenz langfristig gesichert?
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5. Säule: Werte und Ideale
⚖️ Moral: Können Sie Ihr Leben nach Ihren persönlichen moralischen Grundsätzen führen?
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💬 Ethik: Können Sie für Ihre Überzeugungen einstehen?
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🙏 Religion/Glaube: Können Sie gemäß Ihrer Religion oder Ihrem Glauben leben?
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📜 Traditionen: Wie stark werden Sie von Traditionen beeinflusst?
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🌟 Ideale: Wissen Sie, was für Sie im Leben erstrebenswert ist?
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👥 Vorbilder: Haben Vorbilder für Sie eine wichtige Bedeutung?
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⚖️ Gerechtigkeit: Fühlen Sie sich in unserer Gesellschaft gerecht behandelt?
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Durchschnitt berechnen